...att träffas
...graviditet
...småbarn
...mat & medicin
Att träffas |
 Bubblan på Åland Pysselverksamhet för barn i åldern 3-12 år med professionella "barnvakter". Vi har öppet tisdagar och onsdagar 17.30-21.00. Du är välkommen att droppa in, men boka gärna för garanterad plats. Första besöket är gratis. Varmt välkommen hälsar Eva, Iina och Therese! |
| Familjer i Helsingfors som behöver stöd i samband med förändringar i familjesituationen, kriser eller sjukdom i familjen eller barnuppfostran, kan vända sig till den svenska hemservicen för barnfamiljer. Hemservice är en socialtjänst och avgiften är inkomstbaserad. Hemvårdarna har till uppgift att stöda och hjälpa barnfamiljer. Stödet och hjälpen inriktas på vård av barn eller hemvård. Servicen ges i huvudsak i familjens hem. Kontakta socialhandledare Linda Haglund på 09-310 44895. |
| Tillsammansgrupper Barnavårdsföreningen i Finland håller i Tillsammansgrupper för att stärka relationen och interaktionen mellan småbarn (1,5 till 6 år) och deras föräldrar. Tillsammansgruppen träffas varje vecka under en tioveckorsperiod och följer en strukturerad modell. Samtalsgruppen träffas under våren varannan torsdag 1.2, 15.2, 1.3, 15.3 och 29.3.2007 kl. 17.30 – 19.00 på Familjelinjen i Berghäll, adress: Wallinsgatan 1, ingång via D-trappan. |
| Öppen verksamhet för lågstadiet Malm Svenska Ungdomsförening har öppen verksamhet för lågstadiet, till exempel spel, Trivial Pursuit, pingis och musik torsdagar kl 18-20. Ingen anmälan behövs, alla ryms med! Från och med 14 september. Ingen deltagaravgift. |
| Pappagrupp i Gröndal - nu varje vecka! Ge dig själv och ditt barn under skolåldern tid en kväll varje vecka för att träffa andra pappor i avslappnad miljö. Samtidigt får barnen leka av sig med andra barn. Pappabarngruppen träffas på tisdagar kl 17.30-19.00 på Röda stugan, Brinkängsvägen 4 i Gröndal. Alla pappor med barn under skolåldern är välkomna. Gruppen leds av Peter Karlsson tillsammans med dottern Filippa. Anmälan till Peter Karlsson: 040-543 0009, peter.karlsson@stroke.fi. |
| Öppna daghem i Helsingfors för svenskspråkiga Det öppna dagiset i Folkhälsans Seniorhus på Mannerheimvägen 97 är en mötesplats för både barn och vuxna där man leker, sjunger, ritar, målar och pysslar tillsammans varje fredag kl. 9.30-13. Kräver ingen inskrivning eller anmälan och kostnaden är 2 euro/vuxen per gång. Inkluderar kaffe och smörgås, möjlighet att värma mat finns. Folkhälsans öppna daghem Tallen finns på Drumsö i Helsingfors, Tallbergsallén 10, tisdagar, torsdagar och fredagar kl. 9-13. Barnrytmik med ackompanjemang av gitarr och skrammelorkester med sånger som åskådliggörs av rekvisita kl. 10.30. Priset är 5€ per gång, servering ingår. Daghemmet drivs av Föreningen Folkhälsan på Drumsö r.f. och ledare är Ann-Charlotte Högström och Birgitta Bondestam, telefon: 09-677 617. |
| Åbo svenska församlings familjegrupp, onsdagar 9.30- ca. 11.30 Familjegruppen är för dig som är hemma med barn. Vi dricker kaffe och saft och äter kaka och barnen får leka tillsammans. Allt sker under väldigt fria former, det går bra att titta in senare under förmiddagen också. Kl. 11 blir det en sångstund som avslutas med en kort andakt. Efter det finns möjlighet för dem som vill att värma mat åt sina små. I början av terminen funderar vi tillsammans om möjliga programpunkter, exempelvis pyssel och gäster. Familjegruppen träffas i nya församlingshemmets andra våning. Det finns hiss och mycket plats för barnvagnar. Adressen är Auragatan 18. Frågor? Ring t.f. barnverksamhetsledare Netta Ahlskog på 040-3417469. |
Graviditet |
| Mot illamående hjälper att hålla en jämn blodsockernivå. Börja dagen med något sött innan du kliver upp och ät sedan regelbundet, ät mellanmål och frukt Gå gärna upp och ät en smörgås eller banan mitt i natten. För oss som inte kunde äta nästan något alls gäller att få upp blodsockret först och främst. Småäta hjälper: druvsocker och russin i första hand, söta skorpor och frukt om det går, sedan kan man ge sig på riktig mat, om man vågar. Även tuggummituggande hjälper, om man stoppar i sig något riktigt mellan varven. Om man inte kan äta alls kan t ex nypon- eller blåbärssoppa fungera. Näringsdrycker kan vara en räddning. Julia |
| Under mina båda graviditeter har jag haft halsbränna rätt mycket. Det som hjälpte mig var att äta en liten rå potatis. Maria |
| Mot halsbrännan, som ofta kommer sent i graviditeten, kan det hjälpa att äta sötmandel. Johanna |
| Ett roligt minne av graviditeten är att göra en gipsavgjutning av magen. Gipsremsor köps billigt på Apoteket, kom ihåg att smörja in magen med vaselin innan, annars kan det göra rejält ont! Magen kan sedan målas. Jessi |
Småbarn |
| Tips för röda rumpor: sätt potatismjöl på fuktiga röda blöjrumpor. Det suger upp fukt och gör rumpan mindre irriterad. Bättre och billigare än köpis puder. Sätt inte på såriga rumpor, de behöver en salva med b-vitamin. Mikaela |
| Jag har ett tips angående fläckar på barnens kläder (blåbär osv). Fick en ny spray som heter Vinfläcksborttagaren. Jag har fått bort många fläckar av den man sprayar bara och låter torka in. Man behöver inte ens tvätta. Perfekt när dom sölar i soffan. Jeanette |
| När man reser med små barn är det smart att ta med en filt att lägga på golvet, när vagnen är incheckad. Risto |
| För att barnet inte ska klämma fingrarna när han börjar komma i den åldern, har jag satt en stor bit häftmassa på kanten av den nedersta lådan, så att den inte kan gå igen helt när han leker med innehållet. Se bara till att häftmassan är väl gömd, så han inte stoppar den i munnen! Jessica |
| Att få i välling- eller ersättningspulvret i nappflaskan är inte det lättaste. Jag klippte toppen av en saftflaska, och den fungerar utmärkt som tratt. Det är dessutom perfekt att sedan ha måttet i den, då vet man var allt är! Cina |
| Har man små barn och gillar att sitta vid datorn kan det vara svårt att få ha tangentbordet i fred. Vi skaffade ett trasigt tangentbord (lätt att få tag i...) som vi klippte av sladdarna till och satte framför det riktiga. Då kunde vår kille banka på det trasiga och vi kunde få ha vårt ifred. Jullan med Olle |
|
Nyblivna föräldrar får ofta låna en massa kläder, och det kan vara svårt att hålla reda på vilka man har lånat och av vem. Ett tips är att ta kort på kläderna och skriva på baksidan vem man lånat av. |
| Jag kom på ett bra stöd innan barnet kan sitta stadigt. Ta ett par mjukisbyxor och stoppa i en kudde i varje ben. Byxan sätter man sedan en bit bakom barnet, och när han tappar balansen kan han återupphämta den mot byxan. Billigt, lätt att tvätta och smidigt. Cinaklas |
|
Bästa sättet att få bort blåbärsfläckar är att sätta på citronsaft på fläcken. Fläcken ändrar färg till rött och sedan är det bara att tvätta plagget helt vanligt. Ekologiskt och skonsamt för småbarns ömtåliga hy. |
|
Om man har småbarn och är på tex nöjesfält eller djurparker där det är mycket folk kan det vara en bra idé att skriva sitt mobiltelefonnummer på barnets arm. |
|
I den åldern när barn börjar lära sig att gå så ramlar de ofta och slår sig i munnen. För att slippa de värsta svullnaderna och för att distrahera barnet så brukade jag alltid se till att ha glasspinnar i frysen. Jag gav glassen till barnet utan att ta av pappret och eftersom de alltid stoppar allting i munnen så blev det inga större fläskläppar. Svårigheten blir väl att ta glassen ifrån barnet när pappret börjar bli uppblött om man inte vill att det ska börja äta glass så tidigt :-) |
| Småttingar vill ofta ha det ombonat, så vi köpte en orm från Ikea som vi rullade runt lille Tor i spjälsängen, och även runt honom när han sov i vår säng. Då behövde vi heller inte vara oroliga att vi skulle vända oss i sömnen på det lilla livet! Cina |
|
Alla vet att barn + mat = klottigt. Ett tips är att ha två färger av Chiffonet trasor. T.ex en grön till att torka diskbänken och röd för att torka barnets ansikte och händer. Vät bara trasan och torka av! Mjukare och behagligare för den lilla barnamunnen! |
|
Har man vänner och bekanta med barn i ung samma ålder så kan det vara kul att byta leksaker med varandra istället för att köpa nya. Man märker sina egna leksaker och så kan man byta kanske var sjätte vecka. Är man många kan det ta ganska lång tid innan ens egna leksaker är tillbaka och då känns de kanske lika nya som andras leksaker. |
|
Ha alltid en grönsakspåse tillhands i frysen. När barnen faller och stöter huvudet är det bra att sätta påsen på huvudet. Bulan och svullnaden blir betydligt mindre. Påsen är behagligare att lägga på bulan än en ispåse. Går även bra att använda på vrickningar o dyl. |
|
|
Mat & medicin |
| "Silikonplåtar" för muffins är perfekta att frysa in barnmat i (när man behöver lite större portioner än bara istärningsstora). Puréer, köttfärssås, grytor, ris... Ställ "plåten" på en bricka och in i frysen. När det är fryst kan man lätt ta loss maten och lägga i plastpåsar. Sen kan man använda formen igen innan all äldre mat är slut. Jag provade ett tag vanliga bullformar, men de plattade bara ut sig, även om man tog dubbla. Rakel |
| I stället för söta (och dyra) risifrutti som mellanmål med konserveringsmedel med mera: Koka en stor sats vanlig risgrynsgröt och frys in i lämpliga portioner. Gott att äta varmt som kallt. Kan serveras naturellt, med en klick sylt i eller kanske med kanel och rivet äpple! Rakel |
| Vi har lagat stora portioner mat åt vår son och fryst ner i barnmatsburkar, det går bra så länge man inte fyller dem helt. Med lappar där det står vad det är, så har man bra koll i frysen och behöver inte köpa. Ibland då konsistensen varit lite grynig efter upptiningen har jag blandat i lite av någon köpt grönsakspuré, till exempel den med majs och potatis. Ett tips är att krydda med örter (basilika, timjan, oregano...), lägga lagerblad och kryddpeppar i vattnet då man kokar kött, och dill och citron då man kokar fisk, så får man lite mer spännande mat som smakar gott och liknar vuxenmat mer. Då går övergången sedan lättare! Katinka |
| Otäcka förkalkningar i kastruller - t.ex. i den man kokar tuttarna i - kommer lätt bort om man först häller citronsaft på dom och låter det stå i några timmar. Man kan alltid nu och då svänga på kastrullen så att saften rinner över förkalkningarna. Sedan tvättar man ordentligt med diskmedel. Jeanette |
| Ett lätt sätt att ge bebin flytande medicin: Mät upp rätt mängd medicin i tuttflaskans "tutt-del" låt barnet suga medicinen därifràn direkt genom att hålla i den i mammas eller pappas hand utan att skruva fast tuttflaskan. Det fungerade för vår lilla Sonia (1 år) när ingenting annat gick (sked, spruta) och hon bara spottade ut allt! Sara |
| Mot gaser i magen kan man ge ett avkok på selleri. Lägg ett par stjälkar selleri i kokande vatten. Låt svalna och servera i nappflaska. Jenny |
| I stället för att köpa t. ex. Tuttelis dyra fruktgrötar gör jag själv fruktgröt så att jag kokar vanliga havregryn, mixar det och sätter till några matskedar fruktpuré. Emelia |
| Om barnet har svårt att svälja medicin i form av tabletter, kan man göra kräm och stoppa in tabletten i t.ex. en jordgubbe. Då hinner inte smaken komma fram, och slemmet i krämen gör att det är lätt att svälja. Jullan |
| Min son måste alltid ha med sig sin inhalator och den trillar lätt ur fickan, det blir dyrt efter ett tag och jobbigt att behöva ha femtioelva hemma. Då kom jag på att köpa en pytteliten väska till mobiltelefon som fästs vid bältet...så nu ligger inhalatorn säker och är alltid med. Iguana |
| Låt barnet suga på en isbit strax innan man ger flytande medicin. Smaklökarna bedövas då och smaken känns knappt. Akta så den inte hamnar i halsen bara! Scarlette |
| När barnet ska få smakportioner, kan det vara bra att frysa in maten i en iskubslåda. Det bästa är en mjuk låda, finns tex. på Ikea. Töm isbitarna i en påse, så att lådan blir ledig igen. Sedan kan man ta ut precis så mycket man behöver. Elisa |
| Gör ren nappar till nappflaskor med en tandborste. Ingrid |